config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Kira Stokes Fit

Lollipop

Aplikasi KIRA STOKES FIT dikuasai oleh The Stoked Method yang dicipta oleh pelatih selebriti terkenal dunia Kira Stokes. Kaedah yang Stok adalah rumusan gerakan yang disokong oleh sains, bentuk-fokus, fungsional.

Mencabar badan anda dengan kekuatan progresif, kuasa, dan penalaan halus. Gunakan komponen aplikasi yang berlainan untuk memenuhi matlamat sama ada anda mencari latihan pembetulan cepat setiap hari untuk membina daya tahan atau untuk latihan penuh dengan jangka masa yang lebih panjang. Pilihan latihan adalah mencabar, keamatan yang tinggi, dan direka supaya pemulihan dan pergerakan dibina ke dalam setiap litar untuk mencegah kecederaan dan membantu anda daripada perlu melakukan senaman atau kemajuan anda.

Jelas, isyarat dan pergerakan laser akan memastikan sambungan fikiran / badan diperlukan untuk melihat dan merasai hasil yang diinginkan. Kira Stokes 'The Stoked Method secara kreatif menggabungkan kekuatan dan gerakan kuasa kardiovaskular. Ia memerlukan ruang dan peralatan yang minimum. Anda akan memerlukan: glider atau tuala tangan kecil, bola Pilates, satu set berat tangan ringan dan berat, lompat tali, dan tikar latihan.

Kaedah yang Stoked termasuk:

Stoked 360 (60 minit)

Stoked Athleticore (60 minit)

Lompat tali melompat / plyo combo (20-25 min)

Kaki bahagian atas badan (tangan / abs / teras) (30 minit)

Menegangkan letupan kardio badan yang lebih rendah (kaki / glutes / teras) (25 minit)

Stoked abs (25 min)

Pembasuh Fine-Tuning Finishers Body Stoked Busy

Penamat badan atas (6 min)

Triceps finisher (6 min)

Letupan Ab (6 minit)

Tukang tubuh badan penuh Cardio (4 min)

Glutes finisher (9 min)

Kebangkitan Teras (6 minit)

Dan kami sentiasa menambah lagi!

Bersedia untuk mengubah badan anda dengan hanya 4 minit dan sehingga 90+ bergantung kepada cara anda menyusun program. Kaedah yang Stoked adalah sesuai untuk latihan di rumah, untuk dibawa ke gym, atau di jalan raya. Sudah tiba masanya untuk mendapatkan FULLY STOKED.

Untuk mengakses semua ciri dan kandungan, anda boleh melanggan KIRA STOKES FIT secara bulanan atau tahunan dengan langganan pembaharuan auto di dalam aplikasi. * Harga boleh berbeza mengikut rantau dan akan disahkan sebelum pembelian dalam aplikasi. Dalam langganan aplikasi, secara automatik akan memperbaharui pada akhir kitaran mereka.

* Semua pembayaran akan dibayar melalui Akaun Google anda dan boleh diuruskan di bawah Pengaturan Akaun selepas pembayaran awal. Pembayaran langganan akan secara automatik diperbaharui melainkan dinyahaktifkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir kitaran semasa. Akaun anda akan dikenakan bayaran untuk pembaharuan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir kitaran semasa. Sebarang percubaan percuma yang tidak digunakan akan dibatalkan setelah pembayaran. Pembatalan dilakukan dengan melumpuhkan pembaharuan auto.

Syarat Perkhidmatan: https://app.kirastokes.com/tos
Dasar Privasi: https://app.kirastokes.com/privacy

KIRA STOKES FIT

Versi Terkini KIRA STOKES FIT

Versi lain